走路时小腿抽筋怎么回事

走路时小腿抽筋可能是缺钙、过度疲劳、腓肠肌劳损、腰椎间盘突出、下肢深静脉血栓形成等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.缺钙

缺钙会导致肌肉兴奋性增加，从而引起小腿抽筋。通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等可以补充身体所需的钙元素，缓解不适症状。

2.过度疲劳

长时间进行剧烈运动导致乳酸堆积过多，刺激肌肉收缩，进而出现痉挛的情况。可通过按摩、热敷等方式促进血液循环，减少乳酸堆积，改善不适症状。

3.腓肠肌劳损

腓肠肌劳损多由长期站立或行走引起，导致局部肌肉纤维损伤，当受到寒冷刺激时，可诱发痉挛。患者可以通过针灸、烤电等方式来缓解疼痛症状。

4.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫神经根，可能会导致小腿肌肉功能障碍和痉挛。非手术疗法包括牵引、物理疗法和药物治疗，严重者需考虑微创介入或者开放手术治疗。

5.下肢深静脉血栓形成

下肢深静脉血栓形成会影响血液回流，使血液在下肢淤积，导致小腿肌肉痉挛。抗凝治疗是主要治疗方法，常用药物为低分子量肝素钠注射液、依诺肝素钠注射液等。患者需要定期监测血液凝固状态以调整用药剂量。

针对小腿抽筋的症状，建议进行电解质检测、肌酶谱检测以及下肢血管超声波检查，以排除电解质紊乱和血管病变的可能性。日常生活中注意适当休息，避免过度劳累，同时注意保暖，以免加重不适症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。