癫痫禁忌什么动作

癫痫患者禁忌的动作比较多，如危险动作、过度劳累等。建议癫痫患者在日常生活中避免做上述动作，以免导致病情加重。

1.危险动作：癫痫是一种慢性脑部疾病，主要是由于大脑神经元异常放电引起的。发作时会出现意识障碍、肢体抽搐等症状。如果患者不注意休息，经常熬夜或进行剧烈运动，可能会使身体处于疲劳状态，从而诱发癫痫的发作。因此，癫痫患者要禁止做一些危险的动作，比如高空作业、游泳、跳伞等，以免出现意外伤害的情况。

2.过度劳累：癫痫患者平时要注意多休息，保证足够的睡眠时间，不要长时间地熬夜。同时还要保持良好的心态，避免情绪过于激动或者紧张，否则也会增加癫痫发作的概率。

另外，在饮食上也要加强营养，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分。同时也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘。

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