吃泡面一般不会引起泌尿结石,但若长期大量食用,则可能会增加患泌尿结石的风险。建议日常生活中尽量避免或减少进食泡面。
一、可能不会引起
偶尔一次少量进食泡面,并且及时补充水分,有助于促进机体新陈代谢,通常不会导致体内钙质沉积过多而形成泌尿结石。
二、可能会引起
1.会:如果经常过量摄入泡面,其中的钠盐含量较高,容易造成水钠潴留,从而增加肾脏负担,影响身体代谢功能,使体内的钙质无法正常排出,进而诱发泌尿结石;
2.不会:泡面中含有的营养成分比较少,适当进食可以起到充饥的作用。但如果长时间不注意饮食健康,或者本身患有肾炎等疾病,会导致体内的蛋白质以及氨基酸水平下降,此时再继续进食泡面,就会加重病情,甚至还会引发高尿酸血症、痛风等情况,也会增加泌尿结石的发生概率。
此外,在平时要注意合理饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等,能够为身体补充维生素C,还可以多喝温开水,有利于预防泌尿结石。
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