吃什么能排出胆结石尿多

一般情况下，并没有吃什么能排石、使小便增多的说法。如果想要通过饮食来治疗或预防疾病的发生，建议选择一些对身体有益的食物进行食用，如山楂、黑木耳等，对于胆结石的患者有一定的好处。

1.山楂：因为山楂中含有熊果酸，该物质具有活血化瘀的作用，可以起到辅助溶解结石的效果，所以适当吃些山楂有助于促进胆结石向体外排出。但是要注意适量，因为大量摄入可能会导致胃部不适。

2.黑木耳：由于黑木耳含有较多的矿物质和维生素，其中钾元素含量较高，而高钾食物在一定程度上能够帮助人体内的一些低钙性结石逐渐被溶解掉，从而达到一定的利尿效果，也有助于促进结石排出。但需要注意的是，单纯依靠饮食调理无法完全治愈胆结石，只能作为辅助治疗方法。

3.其他食物：比如猕猴桃、草莓、西红柿、芹菜、冬瓜等新鲜蔬菜水果，以及米汤、蜂蜜水、浓茶等饮品，都含有丰富的水分及纤维素，可增加机体代谢，也可促进结石排出。

若自身存在胆结石的情况，日常生活中还应注意规律作息，避免熬夜，同时注意劳逸结合。另外，应根据自身情况适当参加体育锻炼，如慢跑、游泳等，以增强体质。

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