两侧乳头内陷怎么治疗

如果双侧乳头出现轻微的内陷，没有临床症状，比如没有肿块、疼痛等，则不需要特殊处理。因为随着年龄增长，体内激素分泌逐渐稳定后，乳头可能会自然凸出。此外，可以通过物理疗法进行矫正，如牵拉法、吸奶器刺激、负压吸引法、手术治疗等。

一、物理疗法

1.牵拉法：在乳头上方绑一个弹力带或者用两个肩胛骨宽度的距离分开双手，然后将乳头轻轻向外提拉，每天坚持3-5次，每次10分钟，对于轻度乳头内陷有很好的治疗效果。

2.吸奶器刺激：使用电动吸奶器放在乳房上吸吮，可以促进乳腺管扩张，长期使用能够使凹陷的乳头从乳腺中突出。但是需要掌握好吸奶器的压力和时间，避免对皮肤造成损伤。

3.负压吸引法：通过真空负压装置，在乳晕区使用400-600mL注射器抽吸，并且要定时更换新的注射器，一般情况下每周做三次，经过一段时间之后就会看到明显的效果。

二、手术治疗

若以上方法无法改善乳头内陷的情况时，则建议患者及时到医院就诊，必要时可考虑进行手术治疗。常用术式包括松解缩短乳管悬吊术、乳头真皮脂肪垫移植术等，具体术式需根据医生的专业诊断而定。

需要注意的是，如果乳头发育不良伴有不适症状，应及时去医院明确病因并遵医嘱进行针对性治疗。另外，由于妊娠期或哺乳期女性体内的雌孕激素水平会发生变化，所以此时也可以适当按摩乳头部，也有助于缓解乳头内陷的症状。

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