脚踝骨折3个月了可以尝试下地走路。
脚踝骨折3个月属于恢复期中后期,此时患处软组织损伤已逐渐修复,肿胀消退,关节功能逐步恢复,但仍需避免剧烈运动。如果只是轻微活动,并且没有出现不适症状,则可以适当进行走路锻炼。
此外,患者还需要注意观察是否有疼痛加剧、皮肤颜色改变等情况发生,以评估是否能正常行走。
在康复过程中,患者应遵循医嘱逐步增加负重和活动量,同时保持均衡饮食,确保足够的钙质摄入,促进骨骼健康。
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