调理骨质疏松的食疗方叫什么名字

在临床上，患者出现骨质疏松的情况时，可以通过服用补肾健骨、活血化瘀等功效的食物或药物进行调理。常见的食物包括核桃仁粥、黑豆豆腐汤、山药大枣粥、黄花菜鸡汤、冬瓜排骨汤、鲫鱼汤等，常用的中成药有金匮肾气丸、知柏地黄丸等。

一、食物

1.核桃仁粥：主要由核桃仁、大米熬煮而成，具有补益肺肾、填补精血的功效，适用于骨质疏松伴有腰膝酸软、乏力的人群食用。

2.黑豆豆腐汤：用黑豆和豆腐一起煲汤喝，可以起到一定的补肾强身的作用，对于骨质疏松导致的腰膝酸痛、夜尿频多等症状有一定缓解作用。

3.山药大枣粥：将山药与大枣、大米同煮成粥，能够达到一定生津养血、滋阴润燥的效果，对于骨质疏松引起的腰膝无力、心烦盗汗有一定的辅助治疗效果。

4.黄花菜鸡汤：将鸡肉与黄花菜同炖制成汤，可起到一定的行血脉、宁神志、消炎消肿、止血消渴的功效，可用于骨质疏松患者的辅助治疗。

5.冬瓜排骨汤：将冬瓜和排骨一起煲汤饮用，能够达到一定清热利湿、补肾壮阳的功效，对于骨质疏松所造成的肢体麻木、关节疼痛有一定的辅助疗效。

6.鲫鱼汤：将鲫鱼与豆腐、白菜等食材一起煲汤，可起到一定的温中下气、利水消肿、通络安胎的功效，适合骨质疏松人群日常食用。

二、药物

1.金匮肾气丸：属于中药中的经典方剂，是由熟地黄、牡丹皮、附子等多种药材组合而成，能够达到温补肾阳、行气化水的功效，常用于骨质疏松患者的辅助治疗。

2.知柏地黄丸：该药物通常是以六味地黄丸为基础加用黄柏组成，因此也称为六味地黄丸加龙胆。其功效为滋阴降火，常用于骨质疏松患者的辅助治疗。

除了上述情况外，如核桃仁、枸杞、猪蹄花生汤、乌鸡红枣汤等，也可以帮助改善骨质疏松的症状。但由于这些食物没有明显的治疗疾病的作用，所以仅能作为辅助治疗手段，并不能单纯通过饮食来治疗骨质疏松。若想要有效治疗骨质疏松，则需要及时到医院就诊，在医生指导下使用阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3片等药物进行治疗。

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