焦虑不安紧张害怕恐惧是什么原因

焦虑、不安、紧张、害怕、恐惧可能与生理性因素有关，也可能与抑郁症、创伤后应激障碍、广泛性焦虑障碍等病理性因素有关。如果情绪波动较大，影响到正常生活，建议及时前往医院精神心理科就诊。

一、生理性因素

可能是由于压力过大、过度劳累等因素导致，也有可能是遇到了一些突发事件所致，比如受到了惊吓或者看到了恐怖片，从而会导致神经受到刺激，出现心慌、胸闷以及焦虑、不安等症状。此时属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，注意休息即可。

二、病理性因素

1.抑郁症：抑郁症是一种常见的精神疾病，患者会出现情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状，并且还会伴有睡眠障碍，所以部分患者也会有焦虑、不安的表现。可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。

2.创伤后应激障碍：通常是由受到强烈的威胁或灾难事件所引起，患者可能会在创伤性事件发生之后产生一系列的情绪和行为问题，包括警觉性增高、易受惊恐发作的影响，伴随焦虑、不安、恐惧症状。可以遵医嘱使用抗抑郁类药物进行缓解，如盐酸帕罗西汀片、米氮平片等。

3.广泛性焦虑障碍：广泛性焦虑障碍是以持续而广泛的担忧为主要特征的一种焦虑障碍，主要表现为过分担心、提心吊胆、紧张不安，常会伴随肌肉张力增加、自主神经系统兴奋等多种表现。可遵医嘱应用马来酸咪达唑仑片、劳拉西泮片等药物进行改善。

此外，还可能与急性应激反应、分离(转换)障碍等原因有关。如果长期存在焦虑、不安的情况，应及时前往医院的精神心理科就诊，通过血常规检查、脑电图检查等方式明确诊断。

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