急性腰扭伤后恢复时间因人而异，通常在数日至数周之间，恢复时间取决于损伤的严重程度以及是否伴有其他并发症。
急性腰扭伤是指腰部肌肉、韧带等软组织突然受到过度牵拉或扭曲而引起的急性损伤。如果只是轻微的急性腰扭伤，没有出现韧带撕裂、骨折等并发症，通常可以在1-2周内恢复正常活动。如果急性腰扭伤伴有韧带撕裂、骨折等并发症，恢复时间会相应延长，可能需要4-6周甚至更长时间。
在急性期，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复。
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急性腰扭伤后恢复时间因人而异，通常在数日至数周之间，恢复时间取决于损伤的严重程度以及是否伴有其他并发症。
急性腰扭伤是指腰部肌肉、韧带等软组织突然受到过度牵拉或扭曲而引起的急性损伤。如果只是轻微的急性腰扭伤，没有出现韧带撕裂、骨折等并发症，通常可以在1-2周内恢复正常活动。如果急性腰扭伤伴有韧带撕裂、骨折等并发症，恢复时间会相应延长，可能需要4-6周甚至更长时间。
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