痔核大小及位置深浅决定了痔核能否自行回纳。
痔核较小且位于齿状线附近时，其解剖结构相对固定，因此容易在排便后自动回到肛门内部。此时不需要特殊处理，只要保持良好的生活习惯即可。但如果痔核较大或位置较深，则难以自行回纳，需要手动推入肛门。如果尝试多次仍无法成功，建议咨询专业医生进行评估。
痔核脱出后应避免强行塞回，以免加重出血、感染等并发症的风险。特别是对于血栓性外痔或者嵌顿性内痔，强行塞回可能导致疼痛加剧甚至形成坏死组织。
日常生活中，患者应注意养成良好排便习惯，避免久坐、久站，以减少痔疮发作频率。同时，还要注意饮食调理，多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果，有助于软化大便，减轻排便时对痔核的刺激。
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