做完试管之后需要注意些什么

试管婴儿即体外受精-胚胎移植的俗称，在医学上称为 IVF -ET。做试管婴儿后要注意饮食、生活作息习惯、情绪调整及复查等方面。

一、饮食

1.补充营养：由于促排卵期间使用较多药物，如雌激素类药物等，可能会引起胃肠道反应，出现恶心、呕吐等症状，因此需要清淡饮食，少食多餐，可以吃一些易消化的食物，比如米粥、面条等，并且要多吃新鲜蔬菜和水果，以及富含蛋白质食物，如鱼肉、鸡蛋、牛奶等，以补充机体所需营养物质。

2.避免刺激性食物：患者应尽量少吃或不吃辛辣刺激性的食物，例如辣椒、芥末等，以免影响身体恢复。

3.其他方面：女性在进行试管婴儿时，可能因用药而发生肝肾功能损伤，故需遵医嘱进食高蛋白低脂饮食，禁酒，以免加重肝肾负担或损伤肝脏功能。

二、生活与作息

1.适当活动：建议患者根据自身情况适量运动，如散步、瑜伽等，但要避免剧烈运动，以免导致腹胀、腹痛等情况的发生。

2.注意保暖：术后应注意防寒保暖，避免受凉感冒，同时也要避免接触有毒有害物质，以免对胎儿造成不良影响。

三、情绪管理

保持乐观的心态，积极配合医生治疗，避免过度紧张、焦虑，以防影响内分泌水平，不利于后续治疗。

四、复查

通常情况下，女性应在取卵后的两周左右到医院检查血常规、凝血功能、肝肾功等项目，以明确是否患有传染病或其他疾病；男性则无需特殊检查。若存在异常情况，则需及时就医处理。

此外，还需要定期孕检，以便于了解妊娠过程中的变化。

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