骨折为什么不能吃鸡蛋

发生骨折后可以适量食用鸡蛋，并不存在骨折患者不能吃鸡蛋的说法。只是对于部分特殊人群而言，在骨折期间不建议过量进食鸡蛋。

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养物质，对病情恢复有一定的帮助作用。但是需要注意的是，由于鸡蛋中的蛋白质含量较高，如果在骨折期间大量摄入，则会增加胃肠道负担，从而引起腹胀、腹泻等症状出现。因此，建议骨折的患者避免一次性吃得过多。

另外，要注意如果是痛风或高尿酸血症的患者，则不建议吃鸡蛋。因为鸡蛋属于高蛋白食物，其中含有的嘌呤含量也比较高，若在此时食用可能会导致体内尿酸升高，甚至还会诱发其他不适症状。

除此之外，骨折后的饮食原则为清淡为主，可多吃一些富含优质蛋白的食物，比如瘦肉、牛奶、鱼肉等，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、西红柿、胡萝卜等，但要避免辛辣刺激性食物，以免影响到伤口愈合的情况。同时还要注意多休息，尽量减少长时间熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于促进疾病恢复。

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