早上起来时出现右侧腰部疼痛的原因较多,可能是由于床的软硬不合适、睡觉姿势不正确等生理性因素导致。但也可能与肾结石、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等病理性因素有关。
一、非疾病因素
1.床的软硬:若睡过软的床垫,则会使身体处于扭曲状态,使腰部肌肉无法得到放松,长期如此就会造成局部软组织损伤,从而引起腰部酸痛不适的症状。而过硬的床则会使得起床困难,也会对腰部产生一定的压迫和牵拉作用,所以会出现腰部疼痛的情况。
2.睡觉姿势不当:如果在睡眠过程中长时间保持一个姿势,并且经常向一侧弯曲侧卧位休息,则可能会导致腰部受到刺激,影响到血液循环,可表现为晨起后腰部疼痛的现象。
二、疾病因素
1.肾结石:是指钙盐或其它晶体物质沉积于肾脏,引起的尿路结石。当发生肾结石时,在早期无明显症状,但随着病情发展,患者会出现腰部钝痛或绞痛,常伴有血尿等症状。因此,部分患有肾结石的人群可在晨起后感觉腰部疼痛。
2.腰肌劳损:又称腰背肌筋膜炎,是一种常见的慢性劳损性疾病,主要由腰部急性创伤转变而来,也可因慢性劳损引起。患者主要表现为反复发作的腰背部胀痛、酸痛,劳累后加重,休息后缓解,多数患者会在晨起时感到腰部僵硬、疼痛,活动后可以减轻或消失。
3.腰椎间盘突出症:是较为常见的一种骨科疾病,主要是因为腰椎间盘各部分出现不同程度的退行性改变后,在外力的作用下纤维环破裂,髓核组织从破裂处突出,导致相邻脊神经根遭受刺激并引发一系列症状。患者的首发症状通常是腰疼,还会伴随坐骨神经痛、肢体麻木等症状,若在夜间休息后出现明显的腰部疼痛,则考虑为晨起所致。
4.强直性脊柱炎:是一种侵犯中轴关节及其周围结构的慢性炎症风湿病,病变部位以骶髂关节为主,还可累及脊柱的各个节段以及外周关节。患病初期通常仅表现为下腰部、臀部或腹股沟区等处出现隐匿性疼痛,但容易被忽视,之后逐渐转为持续性钝痛或锐痛,严重者甚至可能出现大关节僵硬、畸形等情况。
除上述情况以外,若存在腰椎结核、腰椎肿瘤等因素,也可能导致此现象的发生。建议及时前往医院完善相关检查,并进行针对性治疗。日常生活中要注意保暖,避免受凉,以免加重腰部疼痛。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。