女孩骨骼闭合还能长高吗

如果处于青春期的女孩，骨骼还没有完全闭合，则可能还有一定的生长空间。但如果已经进入骨垢闭合期，则通常不会再有明显的身高增长。因此，建议及时到医院进行检查，在医生指导下判断是否能够继续增高。

一、可以继续增高的情况

1.发育阶段：正常情况下，大多数女性在18岁左右时，骨骺会逐渐出现闭合现象，并且停止生长。但部分女性可能会因为遗传因素或营养不良等原因，导致骨垢闭合时间提前，而部分女性则因体质较好，骨垢闭合时间较晚。若正处于青春前期和青春早期的女性，由于年龄较小，所以骨垢闭合的时间也会偏晚一些，此时还会有一定的生长空间。

2.运动状态：如果想要促进身高的增加，平时还需要积极进行体育锻炼，如跳绳、打篮球等，通过运动刺激全身肌肉以及韧带组织，从而帮助身体更好的吸收钙质，有利于身高的增长。

二、不可以继续增高的情况

对于已经达到骨垢闭合期的女生来讲，一般不会有多大的变化，因为此时骨骼已经基本定型，很难再有明显的变化。如果想提高自身的形象，可以通过化妆或者穿高跟鞋等方式来改善，使自身看起来更高大挺拔。

需要注意的是，虽然处于生长发育期间的女生，适当进食有助于补充身体所需要的营养物质，但是也要避免暴饮暴食，以免对胃肠道造成负担，引起腹胀、腹泻等症状。

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