包皮过长怎么提高持久力

男性包皮过长可能会引起龟头敏感性增高、慢性炎症等不良情况。若要提高男性的持久力，则需要明确原因后进行针对性处理，如一般治疗、药物治疗以及手术治疗。

一、一般治疗

1.饮食调理：如果男性存在包皮过长的情况，并且在平时注意合理饮食，适当进食韭菜、生蚝等食物，其中富含的精氨酸成分有助于提高阴茎勃起硬度和增加阴茎的血流量，对于改善男性的持久力有一定的帮助作用。

2.生活习惯调整：日常生活中建议男性避免吸烟、酗酒，同时应注意休息，不要熬夜，保持积极、乐观的心态，也有助于提高男性的持久力。

二、药物治疗

1.局部麻醉药：比如利多卡因凝胶或乳膏，在同房前涂抹在男性阴茎冠状沟处，能够降低阴茎头的敏感度，从而提高男性的持久力。

2.5型磷酸二酯酶抑制剂：常用的主要有西地那非、伐地那非等药物，通过松弛血管内平滑肌，使阴茎海绵体充血充分，来达到提高男性的持久力的目的。

3.他达拉非：是一种持续扩血管药物，可以使阴茎海绵体处于持久充血状态，以提高男性的持久力。

4.其他药物：部分中成药也可以辅助提高男性的持久力，例如锁阳固精丸、知柏地黄丸、六神丸等，但需要严格遵照医嘱用药。

三、手术治疗

如果是包皮系带太短引起的包皮过长，或者反复发作包皮及龟头炎的患者，可以考虑行包皮环切术，将过长的包皮切除，术后可有效减少包皮龟头炎的发生频率，还可以提高男性的持久力。

需要注意的是，上述方法仅能起到辅助提高男性的持久力的作用，必要时仍需及时到医院就诊并完善相关检查，例如激素水平测定、B超检查等，然后根据具体病因配合医生选择合适的治疗方法。

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