小孩子经常说梦话是什么原因

导致小孩子经常说梦话的原因较多，可分为生理性因素和病理性因素。如果小孩子除经常说梦话外，还伴有其他症状，如精神不振、乏力等，建议及时就医明确诊断。

一、生理性因素

1.遗传：部分小孩子经常说梦话可能与家族遗传有关，若家长也经常说梦话，则其后代出现此情况的几率也会增加。

2.睡前活动过度：小孩子在白天时玩得比较兴奋，或看比较刺激的动画片以及书籍，会使神经处于高度紧张状态，在晚上睡觉的时候神经系统仍旧不能很好地放松，就会出现说梦话的症状。

3.不良生活习惯：由于小孩子睡姿不当或者枕头高低不适等因素，可能会对颈部肌肉造成压迫，使交感神经受到刺激而异常兴奋，从而影响睡眠质量，可表现为说梦话的情况。

4.环境因素：可能是由于小孩子所处环境温度过高或过低，以及过于嘈杂、存在强光刺激等原因所致，此时就会影响小孩子的睡眠，使其无法进入深睡眠状态，继而容易说梦话。

二、病理因素

1.缺钙：当小孩子身体缺乏钙元素后，会导致大脑及植物性神经功能紊乱，致使大脑处于兴奋状态，进而引起说梦话等症状。

2.消化系统疾病：常见于胃食管反流性疾病的小孩子，此类疾病可导致小孩子的食道下段括约肌松弛，夜间可能出现胃内容物反复刺激咽喉部的情况，继而引发咽部反射，出现说梦话的症状。

3.寄生虫感染：常见于蛔虫症等肠道寄生虫感染的小孩子，由于体内有寄生虫蠕动的声音较大，会通过喉咙发声，因此会出现说梦话的现象，并伴随腹痛、大便排出蛔虫卵等情况。

4.呼吸道感染：比如急性上呼吸道感染、扁桃体炎等，炎症因子持续、反复刺激呼吸道黏膜组织，会引起局部充血、水肿和分泌增多，导致小孩子鼻塞不通气，继而影响到小孩子的正常呼吸，出现张口呼吸的情况，即可出现说梦话的症状。

5.其他方面：如焦虑症、抑郁症等精神心理问题，也可能影响到小孩子的睡眠，使其无法较好地入睡并频繁说梦话。

平时生活中需要给小孩子提供良好的生活环境，保持室内空气清新流通，避免噪音干扰。晚饭过后可以适当进行运动锻炼，能够增强体质，还可以提高睡眠质量。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。