腰肌劳损的高发人群有哪些

腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点筋膜、骨膜的慢性损伤性炎症，主要见于重体力劳动者和长期坐着工作的人群。在临床上，腰肌劳损患者可表现为反复发作的腰背部酸痛或胀痛，建议及时就医进行治疗。

1.长期从事重体力劳动的人群：如搬运工、建筑工人等，由于长时间弯腰工作，使腰部处于被过度牵拉的状态，导致腰部肌肉出现疲劳，进而引起腰肌劳损的情况发生。

2.经常久坐的人群：如果平时有长期伏案工作或者坐在软沙发上看电视的习惯，则可能会加重腰椎负担，导致腰肌劳损的发生概率增加。

3.脊柱先天异常的人群：如果有脊柱畸形或者脊柱受力失衡等情况时，在日常生活中也容易诱发腰肌劳损。此外，对于既往有过急性腰扭伤的人群而言，如果没有经过积极有效的治疗而遗留慢性病灶，也可发展为腰肌劳损。

4.其他原因：除上述情况外，如果存在泌尿系统结石、强直性脊柱炎、肾脏肿瘤等因素，也可能影响局部神经功能，从而造成腰肌劳损的症状。此时需要针对原发病因进行针对性处理，才能够缓解症状。

当患者确诊为腰肌劳损后，应避免剧烈活动及重体力劳动，以免病情进一步加重。同时可以使用热敷、按摩等方式来促进血液循环，以改善不适症状。若疼痛较为严重，还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛处理。

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