创伤后应激障碍是什么

创伤后应激障碍是一种以受到强烈精神刺激后，在回忆、复现或再体验与应激有关的创伤性事件时，出现以再评价和警觉增强为特征的精神异常。常表现为持续性的灾难性思维、强迫观念以及警觉提高和过度警惕等。

一、原因

1.遗传因素：若家族中有人患有此病，则后代患病的风险相对较高。

2.个性特点：具有胆小、过分敏感、谨小慎微的人格特质者易患此症。

3.儿童受虐经历：如遭受虐待、忽视、躯体或性侵害的经历是PTSD发病的重要危险因子之一。

4.其他：如果经历过战争、严重的自然灾害、交通事故等因素也可能导致创伤后应激障碍的发生。

二、表现

1.反复做噩梦：患者会经常在睡觉的时候做一些关于被吓到或者遇到危险的噩梦，即使醒过来也会感觉到心有余悸。

2.情绪低落：由于长期处于恐惧状态之中，所以患者会出现心情低落的情况，并且还会伴随焦虑的症状。

3.惊恐发作：部分患者的病情比较严重，可能会突然感觉胸闷气短、心跳加快等症状，同时还会伴有强烈的濒死感，但是经过一段时间之后又会恢复正常。

4.回避行为：此类人群通常会对曾经发生的事情产生记忆缺失的现象，甚至还会出现对周围人和事漠不关心等情况。

5.睡眠问题：比如入睡困难、早醒或者是睡眠浅等，都会影响正常的生活质量。

6.其它症状：还可能出现注意力不集中、犹豫不决、难以完成工作或日常活动、食欲改变、体重变化、尿频、出汗增加、肌肉紧张、疼痛等症状。

建议平时要保持积极乐观的心态，避免给自己太大的心理压力，同时还应注意适当休息，保证充足的睡眠时间，以免加重不适症状。必要时可前往医院精神科就诊并完善血常规检查、颅脑CT检查等相关检查明确诊断后遵医嘱进行针对性治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。