导致患者出现剧烈运动后腰疼的原因较多,可分为生理性原因和病理性原因。如果疼痛持续时间较短且程度较轻,则考虑为生理性原因;若疼痛持续时间较长或呈加重趋势,则可能与腰部肌肉、骨骼等病变有关,如急性腰扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎。
一、生理性原因
在进行剧烈运动时,全身的血液循环会加快,此时可使腰部血管发生扩张,从而引起充血,在停止运动一段时间后即可缓解。
二、病理性原因
1.急性腰扭伤:由于突然扭转或过度劳累等因素造成腰部软组织损伤,引发局部水肿、痉挛,进而表现为腰痛不适感,并伴随肿胀、活动受限等症状。
2.腰肌劳损:是腰部肌肉及其附着点的无菌性炎症,主要由慢性劳损、久坐、姿势不良等原因所导致。当患者进行剧烈运动后,可能会诱发或者加重该疾病,导致患处疼痛。
3.腰椎间盘突出症:主要是因为腰椎间盘退行性变、纤维环破裂、髓核膨出等,刺激压迫神经根造成的。此类人群通常伴有下肢放射性神经痛的症状,在进行剧烈运动后,症状就会有所发作。
4.强直性脊柱炎:是一种侵犯脊柱及外周关节为主的系统性自身免疫性疾病,主要累及中轴关节,以腰骶部、脊柱为主要部位。随着病情发展,还可逐渐向上蔓延至颈椎、胸椎等,因此也有可能会出现剧烈运动后腰疼的情况。
建议患者及时前往医院完善相关检查,明确诊断后再遵医嘱对因治疗。同时还要注意休息,避免做重体力劳动以及剧烈运动,以免加重不适症状。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。