过敏性鼻炎吃什么水果最好

临床上没有明确说明过敏性鼻炎患者吃什么水果最好的说法。一般情况下，如果对大部分水果不过敏的情况下，过敏性鼻炎可以适当吃猕猴桃、菠萝等水果。

1.猕猴桃：含有丰富的维生素C以及多种微量元素，如钙、钾、铁等营养成分，能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有辅助增强体质的作用，对于病情的恢复有一定的帮助作用。

2.菠萝：其中含有大量的水分和糖类，适量食用后可为机体提供能量，还可以起到生津止渴的作用。并且菠萝中含有的蛋白质分解酶，有助于增进食欲，促进消化与吸收，有益于身体健康。

3.其他水果：比如苹果、香蕉、火龙果、樱桃、葡萄、柚子等水果，过敏性鼻炎患者也可以适当进食，通常不会加重患者的不适症状。

但要注意的是，若患者对所食用水果存在过敏的情况，则不建议食用，以免诱发或加重自身不适症状，不利于疾病恢复。另外，日常生活中还要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还应保持室内空气流通，勤开窗通风。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。

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