膝关节受力就疼怎么办

膝关节受力就疼可以考虑采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护剂、关节镜手术、针灸疗法等方法进行治疗。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要进一步的物理治疗或手术干预。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的膝关节疼痛及炎症情况。需注意长期使用可能引起的副作用。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括玻璃酸钠和类固醇。 适用于急性发作期或特定原因导致的局部关节肿胀、积液。须在专业医师指导下进行，并注意可能出现感染风险。

3.关节保护剂

关节保护剂能够减缓软骨磨损，适合慢性膝关节疾病伴有轻微疼痛的情况。常用产品有硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。 对于存在持续性疼痛但程度较轻者。需要定期服用才能发挥效果。

4.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除损伤组织并修复受损结构。主要针对反复发作且保守治疗无效的严重病例。 重度膝关节病变如滑膜皱襞综合征、半月板撕裂时考虑应用。术后应严格遵循医嘱进行康复训练。

5.针灸疗法

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和关节压力。选择足三里穴、血海穴等穴位进行针刺。 用于改善因气滞血瘀所致的膝关节疼痛。治疗前需排除皮肤感染等问题。

膝关节疼痛患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重关节负担。日常生活中还可适当进行游泳、散步等活动，有助于促进血液循环，也有助于增强身体素质，预防跌倒。

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