运动后脚后跟疼是什么原因引起的

运动后脚后跟疼可能是足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨折或跟骨结核等疾病的表现。这些疾病引起的疼痛可能需要不同的治疗方法，因此建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.足底筋膜炎

足底筋膜炎是由于长时间站立、走路或跑步导致足底筋膜受到过度拉伸和损伤而引起的炎症。这会导致足底疼痛，尤其是在早晨起床时。物理疗法包括按摩、拉伸和热敷，可以缓解疼痛并促进愈合。

2.跟腱炎

跟腱炎通常是因为剧烈运动造成的跟腱劳损或急性拉伤所致，患者会出现跟腱肿胀、疼痛等症状。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。

3.跟骨滑囊炎

跟骨滑囊炎是由长期摩擦或压迫引起的一种无菌性炎症反应，主要表现为跟部下方疼痛、触痛等不适感。患者可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片进行止痛治疗。

4.跟骨骨折

跟骨骨折是指跟骨处发生骨骼裂开或断裂的情况，此时局部软组织受损，容易诱发疼痛的症状。患者需要通过石膏固定的方式进行处理，在医生指导下将患处固定于功能位状态，以促进患处恢复。

5.跟骨结核

跟骨结核是由结核分枝杆菌感染引起的慢性消耗性疾病，当病变累及到跟骨时会引起局部充血水肿，从而出现疼痛的现象。患者可在医生指导下服用异烟肼片、利福平胶囊等药物进行抗结核治疗。

针对运动后脚后跟疼的情况，建议减少高强度训练，穿着合适的鞋子，以减少足部压力。必要时，可以在医师指导下完善MRI成像来评估跟腱和周围结构的状况。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。