肩膀肌肉损伤怎么治疗

肩膀肌肉损伤可以采取中医推拿、针灸疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射等方法进行治疗。

1.中医推拿

中医推拿通过手法作用于受损区域，促进血液循环、舒缓紧张肌群来缓解症状。适用于轻微至中度的肩部软组织损伤。在专业人员指导下进行以确保安全有效。

2.针灸疗法

针灸疗法是利用特定穴位刺激来调节气血、缓解疼痛的一种传统中医疗法。对于因外伤引起的局部软组织损伤具有一定的辅助效果。需由经验丰富的医师操作。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬可以抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应及疼痛。常用于轻至中度肩周炎等疾病所致的肩部不适。遵循医嘱使用以控制副作用风险。

4.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松可降低肌肉张力，有助于改善因紧张引起的功能障碍。适合处理因紧张导致的运动受限情况。须按处方规定剂量服用，并注意可能出现的副作用。

5.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射能迅速减少局部组织的发炎反应，从而快速缓解剧烈的肩关节周围疼痛。当常规保守治疗无效且患者对疼痛耐受较差时，可考虑使用。应严格控制剂量和次数以减少长期副作用。

针对肩膀肌肉损伤，建议避免剧烈活动，以免加重损伤，影响恢复。同时，保持良好的睡眠质量也有助于身体修复。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。