睡眠障碍症状

睡眠障碍是指入睡困难、过早醒或觉醒次数过多等，从而引起的一系列睡眠问题。常见的类型有失眠症、嗜睡、发作性睡病和睡眠呼吸暂停综合征等。

一、不同类型睡眠障碍的症状

1.失眠症：主要表现为入睡困难、易惊醒、醒后难以再次入睡等症状，并且白天会出现打哈欠、疲乏、困倦、注意力不集中、记忆力减退、全身乏力等表现。

2.嗜睡症：患者表现为处于强烈的困倦状态，在任何时间、任何地点都可以出现睡眠现象，如在工作或者驾驶过程中会突然陷入睡眠中，醒来时自己也不知道。

3.发作性睡病：属于慢性睡眠障碍的一种类型，以白天过度睡眠或不可抗拒的睡眠为特征，可伴有猝倒发作、睡前幻觉等。

4.睡眠呼吸暂停综合征：患者夜间睡觉时会出现呼吸暂停的现象，导致睡眠结构紊乱，一般还会有晨起头痛、日间嗜睡、白发增多、毛发脱落、心脑血管疾病的发生率增加等情况。

二、治疗措施

如果存在上述情况，建议及时就诊明确诊断并进行治疗。通常可以遵医嘱使用镇静催眠药物改善患者的睡眠质量，比如酒石酸唑吡坦片、艾司唑仑片、马来酸咪达唑仑片等。对于严重的睡眠呼吸暂停综合征患者，则需要通过手术方式来缓解气道不通畅的情况。

日常生活中应养成良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于减少睡眠障碍发生的风险。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。