肌肉挫伤通常1-2周可以恢复。但具体时间因人而异,与病情严重程度、个人体质以及护理情况有关。
如果患者只是轻微的挫伤,并没有出现明显的不适症状,而且自身的恢复能力比较好,大概需要1周的时间能够恢复。但如果患者的损伤比较严重,则可能会延长恢复期,可能需要2周左右的时间才可以恢复。
在日常生活中要注意休息,避免过度劳累,也要做好受伤部位的保暖措施,以免受凉影响到病情的恢复。另外还要定期去医院复查,随时关注身体的变化情况。
此外,在恢复期间患者也可以适当进行冰敷或热敷来缓解疼痛的症状,必要时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。若期间出现其他明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。
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