夜间睡眠气短憋醒什么原因呢

导致夜间睡眠气短、憋醒的原因较多，可能是由于环境因素等非疾病因素引起，也有可能是神经症、阻塞性肺病、心功能不全、左心耳血栓等疾病因素所致。若频繁出现上述症状，建议及时前往医院就诊。

一、非疾病因素

1.环境因素：如果睡觉时房间空气流通差，或枕头太高、太低，以及睡眠姿势不当，都可能造成呼吸不畅，出现夜间睡眠气短、憋醒的症状。

2.其他原因：部分人习惯整夜开窗入睡，在关窗户的同时外界氧气会进入卧室，可导致吸入的氧含量增加，血液中的含氧量降低，进而使机体处于相对缺氧状态，从而会出现上述情况。

二、疾病因素

1.神经症：患者精神长期处于紧张和压力下，会导致自主神经紊乱，影响正常呼吸通气，可能会出现上述不适现象，并伴随胸闷、失眠等症状。

2.阻塞性肺病：包括慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、慢性肺源性心脏病等，因肺组织弹性减退，吸气时肺内气体不能完全膨胀，回缩时也不能完全收缩，因此会影响正常的呼吸通气，可能导致以上异常表现，还伴有咳嗽、咳痰、喘息等症状。

3.心功能不全：通常是各种心脏疾病发展到后期引起的，如高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等，因心脏结构受到损伤，血液循环障碍，静脉系统中的血液来不及流进肺部，即可在右心室中潴留，此时就容易出现夜间睡眠气短、憋醒的现象。

4.左心耳血栓：是指左心房与左心耳之间形成的附壁血栓，当左心房发生扩张时，血栓脱落可随血流至全身各处并形成栓塞，累及脑、肾、脾脏等器官，就会出现相应部位缺血、梗死的情况，严重者还可危及生命，也可表现为上述不适。

此外，若存在肺纤维化、特发性肺纤维化、心肌供血不足等情况，也可能引发此症状。日常生活中应保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的休息时间，同时注意保暖，以免受凉后加重身体负担。

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