拇外翻是一种足部的畸形疾病,主要与遗传、穿高跟鞋时间过长、运动不当等有关。如果患者出现拇外翻的情况,建议及时到医院就诊,在医生指导下进行治疗。
1.遗传:部分人群由于先天性原因,可导致脚部骨骼结构异常,从而引起拇外翻。对于此类情况,需要通过佩戴矫形支具或者手术方式进行矫正。
2.穿高跟鞋时间过长:女性长期穿尖头高跟鞋,会对脚趾产生压迫作用,使第二跖骨内翻,并且会加重第一跖骨关节炎,最终形成拇外翻。因此日常生活中尽量不要长时间穿高跟鞋,以免影响身体健康。
3.运动不当:如经常做一些剧烈运动或登山运动时姿势不正确,可能会对脚趾造成一定损伤,甚至还会诱发拇外翻等情况发生。在平时做运动的时候要注意保护好自己的身体,避免过度劳累,同时还要注意做好保暖措施,防止受凉。
除上述因素外,扁平足也可增加拇外翻的发生几率。扁平足主要是因为足弓低平或者是消失所引发的一种疾病,会导致足底部疼痛以及肿胀等症状发生,严重时还会影响正常走路。若扁平足症状较轻,一般不需要特殊处理,但如果扁平足比较严重,则需要遵医嘱使用软骨素钠片等药物缓解不适症状,必要时可通过足部畸形修整术等方式进行改善。
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