肠胃不好的人群可适量饮用淡茶,但需注意不可过量或空腹饮茶。
淡茶中含有的鞣酸和茶多酚等物质具有一定的抑菌作用,有助于减轻胃肠炎症反应,辅助改善不适症状。但若过量或空腹饮茶,则可能导致胃液分泌减少,加重消化不良的症状。
如果患者对某种类型的茶过敏则不能喝,以免引起皮疹、呼吸困难等严重过敏反应。
对于存在肠胃问题的人群,日常生活中应注意饮食调理,避免食用辛辣刺激性食物,保持规律作息,以促进肠道健康。
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