肌肉挫伤肿胀怎么消肿

在临床上，如果患者出现肌肉挫伤、肿胀的情况，可以通过冷敷、热敷等一般治疗帮助缓解症状。若效果不佳，则需要进行药物治疗或手术治疗来消除肿胀。

一、一般治疗

1.冷敷：对于急性期的肌肉挫伤和肿胀患者，在受伤后的48-72小时内可以使用冰袋对局部进行冷敷，以收缩毛细血管，减少出血以及渗出，并起到镇痛的作用。但要注意避免时间过长，以免冻伤皮肤。

2.热敷：当超过急性期后，通常可改为热敷。如使用毛巾包裹热水袋热敷，通过热敷的方式促进血液循环，加速新陈代谢，达到消肿的目的。但在热敷时也要注意时间和温度，同样不可长时间热敷或温度过高而烫伤皮肤。

二、药物治疗

1.止痛药：部分疼痛严重的患者还可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药，具有较好的止痛作用。

2.活血化瘀药：常用包括云南白药气雾剂、红花油等外用喷剂，其中含有一定量的活血成分，能够一定程度上改善局部微循环，从而减轻肿胀的症状。

3.糖皮质激素类药：还可以涂抹糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松软膏等，能起到抗过敏、消炎的作用，有助于消除肌肉挫伤导致的水肿。

三、手术治疗

对于病情较重者，经上述方法处理无效，必要时还可在医生指导下选择手术治疗，比如关节镜微创术、切开引流术等。

此外，日常生活中还要做好护理措施，尽量减少患肢活动，抬高患肢，有利于静脉回流，进而加快恢复速度。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。