青少年拇外翻怎么矫正

青少年出现拇外翻时，如果病情比较轻微可以通过保守治疗的方法进行矫正。但如果病情严重，则需要通过手术方法进行治疗。青少年拇外翻的病因较多，如遗传因素、穿鞋不当等，建议及时就医明确原因，并遵医嘱积极处理。

一、轻微症状

1.注意休息：避免长时间站立行走，减少对局部的刺激，对于轻度拇外翻有一定的缓解作用。

2.佩戴矫形支具：可以使用矫形器或者石膏固定，能够纠正足部畸形，改善拇外翻的症状。

3.药物治疗：如果患者有明显的疼痛感，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药来止痛，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，以减轻炎症反应和缓解疼痛。

4.其他：还可以通过按摩、热敷等方式促进血液循环，有助于改善症状。同时应尽量选择宽松舒适的鞋子，以免加重病情。

二、严重症状

如果以上措施不能有效控制病情，拇外翻的程度已经明显增加或影响日常生活，就需要考虑进行手术治疗。常见的手术方式包括软组织松解术、截骨矫形内固定术等，以达到彻底根治的目的。

在日常生活中要注意加强营养补充，多吃富含蛋白质以及钙元素的食物，如牛奶、鸡蛋等，也可以适当吃一些虾皮、海带等食物，有利于骨骼健康。另外还要做好保暖工作，避免着凉，以防受寒后导致病情加重。

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