舌根上火是怎么回事

舌根上火是人体出现内热的一种反映，可能是由于饮食不当、房事过度、情绪失调等导致的实火热证，也有可能是阴虚所致。建议及时前往正规中医院进行检查，在医生指导下使用药物治疗。

一、实火热证

1.饮食不节：过食辛辣刺激性食物如辣椒、胡椒、生姜等，或嗜酒成癖使胃里积热，均可导致舌根上火，表现为口苦、咽干、小便赤涩灼痛、大便秘结等症状。

2.情志失调：若长期抑郁寡欢、心胸不开、发怒动肝、气郁化火，可导致心火内盛、肝火旺盛，进而引起舌根上火，常伴随面红目赤、口苦而干、心中烦闷、失眠多梦等症状。

3.其他原因：如外感邪热，或长时间在高温环境中工作、出汗较多、液体摄入不足等因素也可导致体内热气聚集，从而引发上述情况，还可伴有咽喉肿痛、小便短赤、大便干燥等症状。

二、阴虚

如果存在阴液分泌或消耗不足的情况，或因体内津血不足所导致，患者也会有舌根上火的表现，并且还可能伴随潮热盗汗、头晕耳鸣、手足心发热、烦躁不安、遗精早泄等症状。

对于舌根上火者，可在中医医师辨证下服用牛黄解毒片、三黄片等泻火药进行调理，必要时需去医院就诊进行针对性治疗。日常生活中应清淡饮食，避免进食辛辣刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素和水分，适当运动锻炼增强体质。

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