老花眼如何按摩眼部

对于存在老花眼的人群，在医生指导下进行相应穴位的按摩，可以起到一定的缓解视疲劳、改善老花眼的作用。常用的眼部保健穴位包括睛明穴、攒竹穴、太阳穴等，但需注意在专业医师操作下进行。

1.睛明穴：位于目内眦正中上下各一毫米的位置，是眼睛重要的穴位之一，具有清热解毒、通络明目的作用，常用于治疗目赤肿痛、迎风流泪、视物模糊等症状。通过按摩该穴位能够有效缓解老花眼的症状，可促进眼部血液循环，使视力得到提升。

2.攒竹穴：位于眉头凹陷处，也就是针灸学中的鱼尾纹位置，具有清利肝胆湿热、疏筋活络的功效，主治青盲、目眩、目赤肿痛、近视远视弱视等情况。经常按揉攒竹穴有助于疏通经络，从而辅助缓解老花眼的情况。

3.太阳穴：位于眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处，属于足阳明胃经穴位，具有醒神开窍、平肝息风的功能，主治头痛、目眩、目赤肿痛、偏头痛等病症。适当按摩此处穴位能帮助调节眼部神经功能，对改善老花眼有一定的效果。

4.其他穴位：如四白穴、丝竹空穴、翳明穴、承泣穴等，均有一定改善老花眼的效果，可根据自身情况选择合适的穴位进行按摩。

此外，还可以使用手指腹分别按压眉毛内侧的瞳子髎穴和球后穴，也可起到一定改善老花眼的作用。同时患者也可以遵医嘱配合应用珍珠明目滴眼液、复方新斯的明牛磺酸滴眼液等药物治疗。

日常生活中建议避免长时间用眼，若出现明显不适症状时应及时就医眼科就诊，并完善裂隙灯检查、视觉诱发电位检查等明确诊断。

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