腰背部浅筋膜炎是怎么回事

腰背部浅筋膜炎是一种无菌性炎症反应性疾病，在临床上较为常见。主要由于患者长期处于久坐、弯腰等姿势工作或学习，导致腰部肌肉紧张疲劳，出现慢性劳损而引起局部的疼痛不适症状。

一、原因

1.外伤：如跌倒时臀部着地，可使腰背部受到强烈的冲击力，造成软组织损伤，引发腰背部浅筋膜炎。

2.寒冷刺激：当机体受到寒风侵袭后，可导致血液循环障碍，诱发腰背部浅筋膜炎。

3.过度劳累：如果长时间保持固定姿势，比如长期伏案工作或者经常进行剧烈运动，则可能会产生大量的乳酸堆积在腰部，从而形成腰背部浅筋膜炎。

4.其他因素：若存在脊柱畸形、退行性病变等情况，也有可能会诱发此病。

二、治疗

对于轻度的腰背部浅筋膜炎，通常不需要特殊处理，仅需要适当休息即可缓解。而对于重度的腰背部浅筋膜炎，则需积极采取相应的措施进行干预，以促进疾病恢复。

1.物理疗法：包括热敷、红外线照射、微波理疗以及按摩推拿等方法，可以加速局部血液循环，有助于改善临床症状。

2.药物治疗：可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药来消炎止痛，也可以使用氟比洛芬凝胶贴膏等镇痛药来缓解局部的疼痛感。

3.功能锻炼：建议每天坚持进行小燕飞和五点支撑法等功能锻炼，能够加强核心肌群的力量，提高稳定性，也有助于加快疾病的康复速度。

4.手术治疗：对于经上述保守治疗方法无效者，应及时到医院就诊并配合医生进行手术治疗，例如椎板成形术、微创手术等。

此外，日常生活中还应注意保暖，并避免受凉及重体力劳动，以免加重病情。同时还要定期复查，以便于了解身体状况。

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