急躁上火咽喉炎发作怎么办

急躁上火、咽喉炎发作时，患者可以通过改善生活方式、药物治疗等方法进行处理。在日常生活中要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性食物，如麻辣烫、酸辣粉等。

一、改善生活方式

1.调整情绪：出现急躁上火的情况后，会导致肝气不舒，进而导致心神不定，容易引起咽喉炎发作。此时需要保持心情愉悦，可以适当听轻快的音乐，或外出散步、旅游等，以缓解急躁的情绪，并且还可以遵医嘱使用疏肝解郁胶囊、丹栀逍遥丸等药物调理。

2.注意休息：部分患者由于工作压力过大、睡眠不足等原因，可能会因生活作息紊乱而诱发急躁上火以及咽喉炎发作等情况。此时需要注意保证充足的休息时间，劳逸结合，必要时可咨询心理医生并接受专业疏导。

3.增加饮水量：当人体处于干燥环境或者缺水状态时，会引发急躁上火的症状，同时也会使咽喉部黏膜充血、水肿，出现咽喉炎发作的情况。建议每天摄入足够的水分，通常情况下成年人每日需补充液体 2000-4000ml ，从而起到生津液、清除内热的作用，辅助减轻上述症状。

4.其他方面：如果自身存在急躁上火、咽喉炎发作的情况，则应尽量减少饮酒次数，因为酒属于温性的饮品，饮用后也有可能会引起急躁上火加重的现象，不利于病情恢复。

二、药物治疗

1.清热泻火类中成药：此类患者还可在中医大夫指导下服用牛黄解毒片、黄连上清片、银翘解毒颗粒等具有清热泻火作用的药物，能够有效缓解急躁上火引起的牙龈肿痛、口舌生疮等症状，还可用于治疗急性咽炎、急性扁桃体炎等疾病。

2.抗生素类西药：若咽喉炎是由细菌感染所引起，也可及时到医院就诊，在医生指导下应用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行抗感染治疗，控制炎症反应。

3.非甾体类消炎镇痛药：对于疼痛较为严重的患者而言，还可联合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来帮助止痛。

4.糖皮质激素类药物：若咽喉炎合并有明显的全身症状，比如高热、乏力等，则还需要遵照医嘱配合使用地塞米松磷酸钠注射液、醋酸泼尼松龙注射液等药物进行输液治疗。

三、其他治疗方法

针灸疗法也是临床常用的一种辅助治疗方式，常选用足阳明胃经和手太阴肺经上的穴位，如大椎穴、曲池穴、列缺穴等，通过针刺穴位达到通络泄热的目的，常用的方剂是清胃散加减。此外，也可以采用放血疗法，即用消毒过的毫针对耳尖处的百谷泉进行点刺放出适量血液，能够起到一定泻热的效果。

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