癫痫患者饮食习惯要注意什么

癫痫患者的饮食习惯需要注意避免摄入刺激性食物、含水量过多的食物、过于油腻的食物、含有咖啡因或酒精等物质的食物。同时还要注意规律进餐，不要暴饮暴食。

1.避免摄入刺激性食物：如生冷辛辣的食物，包括冰激凌、辣椒、麻辣烫、烧烤、火锅等，这些都可能会诱发癫痫发作，因此要尽量少吃或者不吃。此外，癫痫患者还应减少富含钾盐、磷元素和钙元素的食物的摄入量，例如香蕉、黄豆、豆腐等，因为这些成分会加重神经递质不平衡的情况，从而增加癫痫发作的风险。

2.避免含水量过多的食物：如果癫痫患者在短时间内大量饮水，则可能导致体内水分增多，引起脑部细胞渗透压降低，导致血浆钠浓度降低，进而引发中枢神经系统功能障碍，出现癫痫发作的症状。所以建议日常生活中适量进食西瓜、梨子等含水量较多的水果即可。

3.过于油腻的食物：由于癫痫患者长期服用药物治疗，在用药期间常伴有营养不良的情况发生，此时若不注意合理膳食，过量食用肥肉、炸鸡等高脂、高热量的食物，容易造成血脂升高，影响机体对药物的吸收利用，甚至还会加重胃肠道负担，不利于病情恢复。

4.含有咖啡因或酒精的食物：部分癫痫患者可能不知道哪些饮品中含有咖啡因，比如可乐、浓茶等，而这些饮品中的咖啡因含量较高，饮用后有可能会导致大脑兴奋，诱发癫痫发作。另外酒类饮品中也含有一定量的酒精，其会对大脑产生刺激作用，同样会引起癫痫发作。

5.规律进餐：平时应该养成良好的生活习惯，一日三餐按时吃，避免过度饥饿或饱胀感，以免血糖波动较大，影响到身体代谢，还有可能会影响抗癫痫药的效果。

当患者确诊为癫痫后，应及时前往医院就诊，并遵医嘱使用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。