肩胛骨骨折后通常在4-12周的时间可以抬起胳膊。具体时间需要根据患者的病情严重程度以及个人体质进行判断。
如果患者只是轻微的损伤,并没有出现明显的移位情况,在积极配合医生使用石膏固定以后,恢复速度会比较快,可能在4周左右就可以将上肢逐渐抬高。但如果患者骨折的情况比较严重,出现了严重的移位现象,则会影响到正常的愈合时间,此时就需要6个月甚至更长的时间才可以将患肢逐渐抬高。由于每个人的实际情况不同,所以具体的时间也会有所差异。
在骨折期间要注意休息,避免过度劳累,以免影响到病情的恢复。同时还要定期去医院复查,随时关注疾病的进展,以便于及时更改治疗方案。另外,患者还需要注意饮食清淡,多吃一些含钙量高的食物,比如牛奶、鸡蛋等,能够补充身体所需要的营养成分,有利于促进骨骼恢复。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。
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