脚趾拇外翻疼痛怎么办

对于脚趾拇外翻导致的疼痛症状，需要根据严重程度进行相应治疗。一般轻微的脚趾拇外翻不会产生明显症状，如果病情比较严重，则可能影响走路而出现疼痛、肿胀等不适，通常可以采取穿矫形鞋垫、药物治疗、手术治疗的方法进行缓解。

一、轻度拇外翻

1.穿矫形鞋垫：建议在日常生活中穿矫形鞋垫纠正拇外翻，并且注意局部保暖，在一定程度上能够起到减轻疼痛的作用。

2.功能锻炼：患者也可以通过足底抓球训练或者足趾抓毛巾训练来改善局部肌肉力量和肌力，从而恢复正常的步态，有利于减轻行走时对局部产生的刺激，达到辅助缓解疼痛的目的。

二、重度拇外翻

1.佩戴矫正器具：如果脚趾拇外翻的程度并不是特别严重，可以在医生指导下使用矫正器具进行矫正，如夹板固定或石膏固定等，以帮助恢复正常的步态，但并不能使畸形得到彻底治愈。

2.药物治疗：若由于过度劳累等因素引起明显的疼痛症状，可以通过遵医嘱应用止痛药膏进行治疗，如双氯芬酸钠乳膏、活血止痛膏等，以促进炎症消退并缓解疼痛。此外，还可以选择口服非甾体类抗炎药进行治疗，如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等，以消除无菌性炎症，促使疼痛症状得到较好地控制。

3.手术治疗：如果脚趾拇外翻的情况较为严重，已经严重影响到正常生活，此时则需考虑采用手术方法进行治疗，如软组织手术、第一跖骨截骨术等，以去除多余骨质及软组织，从而使拇外翻畸形得到一定改善。

4.其他治疗：部分人群也可选择超声波治疗、短波透热疗法等方式，加速血液循环，有助于缓解疼痛的症状。

当出现脚趾拇外翻情况后，除给予上述处理措施以外，还需要避免长时间负重以及剧烈运动，以免加重病情。另外，还应定期复查，以便于了解恢复情况。

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