气虚特别容易出汗怎么恢复

气虚一般是指元气不足，推动、温煦、防御、固摄和调节体内各脏腑组织功能，促进机体正常生长发育和维持生命运动的一种功能减退。中医认为出现气虚时，通常会出现汗液外泄的无节制现象，导致气虚特别容易出汗的情况，可以通过饮食调理、针灸治疗、药物治疗等方法进行缓解。

1.饮食调理：建议患者在日常生活中注意营养均衡，可以适当吃些具有补中益气、生津养血、滋阴润燥功效的食物，如山药、大枣、蜂蜜、核桃、桑葚等，对于改善气虚特别容易出汗有一定的辅助作用。

2.针灸治疗：如果通过饮食无法得到较好的缓解，则需要及时到正规医院就诊，在专业医生操作下选择合适的穴位进行针刺或艾灸，常用的穴位包括足三里穴、脾俞穴、关元穴、太溪穴、命门穴等，能够起到培补元气的作用，从而达到止汗的效果。

3.药物治疗：还可以遵医嘱服用金匮肾气丸、六味地黄丸、归脾丸以及玉屏风颗粒等中成药进行调理，这些药物都具有补中益气的功效，服用后也能够有效缓解不适症状。

4.其他方法：除上述治疗方法以外，还可配合推拿、拔罐等方式进行治疗，但需由专业的医师进行操作，不可自行盲目处理，以免对身体健康造成影响。

此外，还可能与营卫不调有关，是由于肺脾气虚所致，可伴有畏寒肢冷、精神萎靡等症状，此时可在医生指导下使用黄芪建中丸、理中丸等药物进行治疗。气虚特别容易出汗者平时应养成良好的生活习惯，避免熬夜，并且需要注意保暖，根据天气变化适时增减衣物，以防受凉而加重病情。

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