备孕期间心情舒畅对受孕有益。
因为人在紧张、焦虑的状态下，会导致体内肾上腺皮质激素分泌增多，而该类激素会抑制垂体促性腺激素的分泌，进而降低雌激素及孕激素的水平，导致卵泡发育异常，甚至引起闭经的情况发生，从而影响怀孕。
备孕期间，双方应避免接触放射线或化学物质，以免影响生殖细胞质量；同时，男性还应注意戒烟限酒，以提高精子活力。
在备孕过程中，双方都要保持良好的心态，并且注意营养均衡，规律作息，适当运动，以利于顺利受孕。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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备孕期间，双方应避免接触放射线或化学物质，以免影响生殖细胞质量；同时，男性还应注意戒烟限酒，以提高精子活力。
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