早上易疲乏是怎么回事

早上易疲乏可能是睡眠呼吸暂停、贫血、甲状腺功能减退、糖尿病或慢性肾衰竭引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.睡眠呼吸暂停

睡眠时上气道塌陷导致反复出现呼吸暂停和低通气现象，引起夜间缺氧和睡眠中断，导致日间疲劳。患者可在医生指导下使用口腔矫正器、持续气道正压设备等器械进行治疗。

2.贫血

贫血会导致血液中红细胞数量减少或者血红蛋白浓度降低，从而影响氧气运输和组织供氧，使人感到疲倦。纠正贫血的治疗方法包括补充铁剂、维生素B12和叶酸等造血原料，严重者可能需要输血治疗。

3.甲状腺功能减退

由于甲状腺激素合成不足引起的全身代谢率下降，基础代谢率降低，能量消耗减少，进而导致乏力。甲减的治疗通常采用口服甲状腺激素替代疗法，如左旋甲状腺素钠片。

4.糖尿病

高血糖状态使得葡萄糖利用障碍，机体处于相对缺乏能量的状态，因此容易感到疲乏。控制血糖水平是治疗的关键，可通过饮食调整和药物治疗来实现，如遵医嘱服用格列齐特片、盐酸二甲双胍缓释片等降糖药。

5.慢性肾衰竭

慢性肾衰竭会引起肾脏清除废物和多余水分的功能受损，导致毒素在体内积累，影响神经肌肉功能，从而引发疲劳感。管理慢性肾衰竭的方法包括限制蛋白质摄入、控制血压以及遵循医生建议的药物治疗方案，如卡托普利片、硝苯地平控释片等。

针对早上的易疲乏，建议保持规律作息，睡前避免过度脑力劳动。必要时，可进行睡眠监测、血常规、甲状腺功能测定、空腹血糖检测等以评估睡眠质量、贫血程度及内分泌状况。

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