芹菜汁喝多了可能会伤肾。
芹菜汁含有较高的钾离子,如果摄入过多会导致血钾水平升高,而高血钾症是一种严重的电解质紊乱疾病,可导致心律失常甚至心跳骤停。此外,过量摄入芹菜汁还会使尿酸盐结晶析出,从而诱发痛风性关节炎。因此,为了身体健康着想,不建议一次性大量饮用芹菜汁。
对于存在肾脏病史或患有高血钾症的人群而言,即使少量食用也需谨慎,以免加重病情。
在日常生活中,应合理饮食,避免暴饮暴食,还要均衡膳食结构,多吃新鲜水果蔬菜,适当运动,规律作息,有利于身体健康。
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