血栓外痔无法自愈，需及时就医进行针对性治疗。
血栓外痔主要是因为排便时用力过猛导致肛门周围血管破裂，血液淤积于皮下而形成血栓。如果不及时处理，血栓会逐渐机化、纤维化，甚至可能导致皮肤缺血坏死，进而引发更严重的并发症。因此，建议患者积极寻求专业医生的帮助，以便获得适当的治疗方案。
对于症状较轻且无并发症的血栓外痔，可能通过调整饮食结构和生活习惯得到缓解，如增加膳食纤维摄入量，避免辛辣刺激性食物，保持大便通畅等。
在诊断为血栓外痔后，应避免久坐或长时间站立，以减少肛门局部血液循环障碍，促进病情恢复。日常生活中还要注意个人卫生，以免引起感染。
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