经常口腔溃疡是缺什么

经常口腔溃疡可能是维生素B、铁、锌等微量营养素缺乏导致的。

经常口腔溃疡可能与维生素B、铁、锌等微量营养素缺乏有关。这些微量营养素参与了细胞生长、修复以及免疫系统的功能维护，缺乏可能导致黏膜修复能力下降，易发生溃疡。口腔溃疡通常表现为圆形或椭圆形的疼痛性病变，表面覆盖有白色或黄色假膜，周围红肿，严重时可影响进食和说话。

可以通过血常规、微量元素检测、维生素水平测定等实验室检查来评估患者的微量营养素状况。必要时，医生还可能会建议做活检以排除其他潜在病因。补充相应的维生素和矿物质制剂是主要治疗方法，如口服维生素B复合物片、富马酸亚铁片等。对于反复发作的溃疡，可遵医嘱使用含漱液缓解不适，如复方氯己定含漱液、康复新液等。

均衡饮食，确保摄入足够的各种食物，特别是富含上述微量营养素的食物，如全谷类、瘦肉、鱼类和绿叶蔬菜，有助于减少口腔溃疡的发生。

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