肾阴虚的患者可以适量食用桑葚枸杞水。
桑葚味甘、酸,性寒,入肝、肾经,有滋阴养血、生津润燥的功效;而枸杞性平,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的功效。两者合用可增强滋补肝肾的效果,适用于肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑精、须发早白等症。
肾阳虚者不宜多饮桑葚枸杞水,以免导致病情加重。
对于肾阴虚的患者而言,在日常生活中需注意避免过度劳累,保持规律的生活作息,适当增加体育锻炼,有助于改善症状。
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