肝肾阴虚可以适量食用白芍。
白芍性微寒,入肝经,能够养血敛阴、柔肝止痛、平抑肝阳,有助于改善肝肾阴虚引起的症状。但若出现眩晕、失眠等症状,则应减少摄入量或咨询医生是否需要停用。
肝肾阴虚患者可遵医嘱服用滋补肝肾的药物治疗,比如杞菊地黄丸、六味地黄丸等中成药调理。
饮食调摄是辅助治疗肝肾阴虚的重要手段,宜选用具有滋养肝肾作用的食物,如黑芝麻、桑葚等。
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仲景牌六味地黄丸,药材纯正地道,制剂先进,因其为浓缩剂型,服用量少,不含糖,更适宜现代人养生保健的新要求。