急性腰扭伤的正确处理方法

急性腰扭伤可以采取冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛药物、牵引疗法等方法进行治疗。

1.冷敷

冷敷可以减少局部组织的血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期以减轻炎症反应和缓解疼痛。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。常见的有布洛芬、萘普生等口服制剂。此类药物可用于轻至中度的急性腰扭伤引起的轻微至中度的疼痛及发炎情况。

3.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂能降低肌肉紧张度，改善因紧张而加剧的不适感。常用药物包括氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。对于存在肌肉僵硬者，可考虑使用以促进休息状态下的肌张力恢复到正常水平。

4.镇痛药物

镇痛药物能够快速缓解急性腰扭伤导致的剧烈疼痛。例如吗啡、曲马多等。当患者处于严重疼痛时，可服用上述药物以达到止痛效果。

5.牵引疗法

牵引疗法利用外加机械力将拉伸脊柱，有助于纠正小关节错位，并且放松腰部肌肉，缓解疼痛症状。此方法适合于急性期后，在专业人员监督下进行。

在处理急性腰扭伤时，应立即停止任何可能加重损伤的活动，建议卧床休息，同时避免摄入可能增加胃肠道负担的食物，如辛辣食品，以免影响药物吸收和身体康复。

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