可以通过闻自己的口气、使用口气清新剂、嚼口香糖等方式来帮助缓解口臭的症状。
上述方法可以帮助掩盖暂时性的口臭症状。但若想根治口臭,需要从其根本原因入手,例如调整饮食结构、保持良好的口腔卫生等。
对于长期存在或伴有其他消化道症状(如腹胀、腹泻)的口臭,可能与幽门螺杆菌感染有关,需及时就医进行胃镜检查以确定诊断。
为避免口臭,应定期清洁牙齿,并减少食用辛辣、油腻食物,保持良好的生活习惯和规律作息。
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