这回咱们聊聊“有排痛没来”这个话题。我身边的朋友小胡最近就遇到了这样的情况,一开始还以为是姨妈痛,结果发现并没有来大姨妈。
小胡说她这几天感觉像来了姨妈一样,肚子一阵阵绞痛,而且疼痛程度比平常更加强烈。她以为这是经期前的症状,可是等了一整天也没见到红色的东西出现。小胡开始有点儿担心,因为她的月经一直都很规律,这种情况还是第一次发生。
小胡赶紧去了医院,经过检查,医生告诉她这是因为她的子宫内膜没有脱落,所以才会感到腹痛但没有出血。医生给她开了些药物,让她回家休息,同时叮嘱她注意饮食,不要吃太冷或太辣的食物,以免加重症状。
经过几天的调理,小胡的身体逐渐恢复了正常。她按时服药,保持良好的生活习惯,避免过度劳累,最终成功地度过了这段不适期。
原来,当女性体内激素水平变化时,会引起子宫收缩,以帮助排出子宫内膜。如果子宫内膜没有脱落,就会导致腹痛但无出血的情况。这种现象被称为功能性子宫出血,通常可以通过药物治疗来缓解症状。
咱们接着聊小胡的遭遇,最后她通过一些小技巧成功地缓解了症状。现在,我来给大家盘点一下小胡在生病期间都做了什么,具体的步骤已经放在图中啦,大家有需要可以自取噢??
小胡首先调整了饮食结构,减少辛辣刺激性食物摄入,同时增加富含维生素和矿物质的食物,如新鲜水果和蔬菜,以帮助身体恢复平衡。她还适量进行了缓和型运动,如瑜伽、太极等,以缓解腹痛症状。此外,小胡注意保暖,避免受凉,尤其是腹部区域,并保证充足的睡眠,避免熬夜,以帮助身体充分休息。
小胡的这些小技巧,看似简单,却对功能性子宫出血的缓解起到了很大的帮助。希望这些方法对大家也有所帮助,如果大家还有其他的小技巧,欢迎在留言区分享哦!
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最近,一项研究结果为“补充维生素D对健康人的骨密度没有任何影响,因此服用维生素D补充剂并不能降低人们骨质疏松症的发生率”刊登在著名杂志《柳叶刀》上,一些患者因此质疑维生素D对骨质疏松防治的作用。那么骨质疏松的预防和治疗,还要不要服用维生素D?39健康网就此咨询了广东省人民医院骨质疏松防治中心吴文主任。