牙龈总是出血不建议立即洗牙。
因为牙龈出血可能是由牙周炎、牙结石等原因引起的,如果此时洗牙可能导致出血量增多,不利于维护口腔健康。因此,建议先到医院就诊,查明病因后再决定是否需要洗牙以及何时洗牙。
针对频繁牙龈出血的问题,若经专业评估后确认为慢性牙龈炎所致,则可考虑使用含氯己定等成分的漱口水以辅助控制炎症。但具体效果因个体差异而异。
日常生活中应注意保持良好的口腔卫生习惯,定期刷牙、使用牙线和漱口水,避免食用过硬或过热的食物,并减少吸烟和饮酒,以预防牙龈出血的发生。
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