室内空气

入冬以来，有些怕冷的人做了全方面的防护，可是，取暖不当也会惹来麻烦，甚至出现头昏、胸闷不适的症状。冬季，北方的人们大多生活在有暖气的环境中，为更好地保暖，大家基本上都选择了紧闭门窗，一些慢性病患者更是足不出户，确保自己安全过冬。由于紧闭门窗，室内空气流通不佳，导致空气污浊，容易引发头昏、出汗、咽喉干痛、胸闷不适等症状。

春天是各种病菌繁殖的季节，各种传染病很容易流行。此时应注意保暖，及时增减衣服，保持室内空气流通，加强体质锻炼，进食富含维生素的疏菜水果，提高抗病能力。

为了避免盛夏对孩子的影响，许多家庭装了空调。但有人认为装空调不好，开着空调时家里要关门闭户，室内空气污浊，会引起空调综合征。

新生儿卧室的舒适、清洁非常重要，不仅可减少生病，而且可促进生长发育。新生儿的房间一定要空气新鲜，根据季节不同，每天要定时开窗1-2次，以保持室内空气新鲜无异味。但应避免风直接吹新生儿。由于新生儿体温调节能力较差，必须使环境保持适宜的温度和湿度，才能保证新生儿的正常体温。一般足月新生儿的室内温度在18℃-22℃、早产儿的室内温度应在22℃-26℃之间，湿度保持在60%-70%，为保持一定的湿度，可在...

夏天的时候什么电器最受欢迎?不用多想了，就是空调。在别人热火朝天的时候，你坐在凉爽的空调房里，一身舒适地工作或者学习、娱乐，都是大快人心的一件事。但是，空调吹多了也容易带来健康的问题。这样的话，你该如何正确预防呢?(#画中画广告#) 酷暑盛夏，每当你因潮湿闷热的天气感到心烦气躁的时候，若能到有空调的房间休息休息，会顿感舒适凉爽，那真是一件十分惬意的事情。可是很少有人会想到，在这凉爽舒适的徐徐微风中...

研究还表明，以煤为燃料的家庭，其室内空气中平均含铅量比室外高18倍，儿童的血铅水平明显高于非燃煤家庭。在铅锌矿尾砂坝和铅锌冶炼厂周边地区分布的主要植物体每千克含铅量可达3克以上，如果以这些含铅较高的植物作燃料，也将对人体健康造成严重影响。

美国一项研究报告显示，略带潮湿的干洗衣物所散发出来的气体，是污染室内空气的物质之一。有关专家指出，应将干洗后的衣物拿回家时挂在通风的地方，一个星期后再穿。

保湿秘籍清爽度夏日(#画中画广告#)一到夏天，脸上总是汗涔涔的，所以保湿并不被人们所重视。其实，保湿是夏日最不能忽略的护肤功课之一。许多人傻傻地认为，夏天容易流汗，所以肌肤不易干燥。实际上肌肤水分的流失是不分季节的。在夏季因为温度的上升，表皮与汗腺自然蒸发的速度加快，再加上空调房内的空气干燥，因为物理均衡的作用，肌肤表面的水分自然而然地被干燥的室内空气“吸走”。因此，在炎热的夏季，肌肤水分流失的速...

头痛(#画中画广告#) 症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。原因：工作中用眼过度，长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。此外，姿势不正确、工作节奏紧张和睡眠太多亦可能引发头痛。解决方法：放松心情和身体，间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动。打开窗户让室内空气流通，或者离开办公桌，戴上耳机听音乐。头痛时不要乱吃止痛片，那只会令人对痛的感觉变得迟...

连日的酷暑高温，使空调成了不少家庭的“至爱”。不少父母贪图凉快，长时间开着空调，却忽略了空调给孩子的健康带来的危害。事实上，夏季本身就是“空调病”的高发期，儿童特别是婴幼儿由于免疫系统稳定性差、抵抗力弱，长时间呆在空调房间内，更易患上“空调病”而出现头晕、目眩、发烧、胸闷等症状。(#画中画广告#)针对这种现状，专家分析道，这种“儿童空调病”并非仅仅由于单纯的室内外温差所至，家用空调中积存的大量粉尘...